La menstruación aparte de que debe ser normalizada, debe apreciarse, nuestro cuerpo nos  habla cada ciclo reflejando su estado de salud y necesitamos escuchar con atención qué es lo que nos dice. No deberíamos tenerle repulsión o miedo a algo que está dentro de nosotros, todos venimos de ello, la sangre es vida.

Este es un video de apreciación a mi cuerpo, a mi sangre. Soy mexicana y en mi cultura es  muy raro que entre mujeres nos sintamos cómodas con la menstruación propia o de alguien  más, aún es algo que debe ser escondido, algo que te debe dar pena; si te manchas las miradas  de las personas te juzgarán aunque sepan que es un proceso natural. ¿Por qué debemos esconder lo que somos? 

Sin duda tu pareja debe ser de las primeras en hacerte sentir cómoda en tu propio cuerpo y  estoy muy agradecida porque este video me ayudó a grabarlo mi pareja @amartedesnudo y  ya sea como hombre o mujer, también existe un proceso de normalización y apreciación por  la sangre de menstruación que al final es la aceptación del cuerpo mismo. Espero que cada  día haya un proceso de crecimiento y nos queramos un poquito más cada vez.  

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Menstrual blood should be not only normalized but appreciated. Our bodies speak to us every cycle, reflecting our health; we need to listen carefully to what they’re saying to us. We shouldn’t feel fear or repulse something that comes from within us. We come from blood. We are life, and we should be celebrating it.

This video is a moment of appreciation towards my body and blood. I’m Mexican, and in my  culture, it is not normal as a woman to feel comfortable with your own or somebody else's blood. Rather, it’s something we need to hide, something we need to feel ashamed of, and this is taught to us as little girls. Even at school, if you’re seen with a bit of blood on your clothes, you’ll be judged. Why do we need to hide what we are? 

I’m very grateful for my partner, @amartedesnudo, who helped me film this video, because as a man or woman, there’s a process of learning to accept menstrual blood (which, at the end of the day, is acceptance of the body itself). I hope we can continue that process of growth and love each other every day.